為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!全身 過敏

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

華齊堂金絲燕窩選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

• ◎★首創市售植物型膠囊全素可食＆#33;
• ◎★每粒含游離型葉黃素足量30mg＆#33;
• ◎★獲歐美22國33項專利FDA認證＆#33;

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商品訊息描述:

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• ◆商品名稱：《UDR》雙專利海藻葉黃素EX強效版x12盒
  ◆商品成份：乳糖、美國專利金盞花萃取物30毫克(含游離型葉黃素、玉米黃素)、金盞花萃取物(含葉黃素20%)、美國專利海藻萃取物、藍莓濃縮物、山桑子萃取物、酵母萃取物(含維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、生物素、葉酸、Nicotinamide、本多酸鈣)、黑豆萃取
  ◆商品容量：每顆600mg/顆±5%(膠囊)，共30顆/盒
  ◆商品重量：34g
  ◆食用方式：6歲以上兒童及成人每日飯後食用1顆，全素可食
  ◆保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射，開封後請儘早食用，未食用完畢請緊閉封口，防止受潮
  ◆產地：台灣
  ◆保存期限：三年（為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢）
  ◆製造日期/有效日期：詳見盒面標示
  ◆營養成分標示(每一份量)：
  熱量：2大卡
  蛋白質：0.1公克
  飽和脂肪：0公克
  反式脂肪：0公克
  碳水化合物：0.4公克
  糖：0.1公克
  鈉：1毫克
  每日參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
  ◆食品添加物：無
  ◆製造商名稱：磐石國際行銷有限公司
  ◆製造商電話：[phone]
  ◆製造商地址：新北市中和區中山路三段229巷15號
  ◆投保產品責任險字號： 1001ML002273
  ◆食品業者登錄字號： F-128753043-00000-5
  ◆本商品已投保富邦產物保險伍仟萬元整
  ◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或拆封即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性
  《食品》

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女人我最大日本益生菌品牌推薦

鉅亨網新聞中心黃金在去年 11 月遭「川普行情」打壓之後，一直到接近年底時才有所反彈，並在 12 日一度升至每盎司 1207.2 美元，為 7 周以來的高點。隨後金價受到壓制，回到 1200 美元之下，儘管如此，今年短短半個月不到，金價已經上揚了 4%。但是，黃金投資人也不宜高興得太早。《Mining.com》報導，雖然僅是 2 周的時間，但金價很可能步上過去的老路。2016 年，金價在上半年快速爬升，到 7 月來到全年高點，之後就向下滑落，勉強才保住全年的漲勢。黃金好不容易才出現 4 年以來首次全年收漲，但恐怕還遠遠稱不上牛市。Saxo Bank 在季度展望所畫出的圖顯示，從 2011 年高點起算，黃金幾次的回彈，都無法突破下降趨勢線，長期來看仍未脫離牛市。亞洲 13 日上午盤勢，受到美元回彈影響，金價下跌 0.67%，至 1190 美元附近。中國最新公布的進出口數據不如預期，也重燃外界對於中國黃金需求的擔憂。 紐約黃金

嚼口香糖會讓你變笨

過往研究稱，嚼口香糖會讓更多血液流到大腦區域，為大腦提供更多養分，最終提高認知能力。到底嚼口香糖是讓人變聰明還是變笨？

以前之所以說“嚼口香糖能讓人變聰明”，其實是因為科學家們把“聰明”定義為邏輯推理能力。嚼口香糖確實能改善人們對複雜問題的邏輯推理能力，比如能更快速地解出謎題。但邏輯推理能力與短期記憶不一樣。這兩種思維過程所利用的大腦功能部位完全不相同。在大腦中，新皮質負責邏輯處理，而前額葉負責對短期記憶進行讀寫。因此，嚼口香糖可能讓前者能力有所提升，但也可能對後者能力有所削弱。

更有意思的是，近期有研究稱，嚼口香糖改善邏輯推理能力的效應，最多只??能維持20分鐘。

那以後還要不要嚼口香糖？這麼看吧，如果你在工作中經常需要用到短期記憶，最好還是戒掉這個習慣；如果你從事的工作要求你有很高的邏輯推理能力，偶爾嚼個20分鐘增加一點腦力，也未嘗不可。



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