為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!呼吸 心臟 痛

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

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商品訊息描述:

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  容量：300mg/粒
  內容物：鹿茸粉末、明膠
  製造廠：Lowe Products
  原產地：紐西蘭
  有效期限：保存期限共3年
  保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射，並於開封後一個月內食用完畢最佳。
  食品業者登錄字號：A-112205605-00000-9

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工商時報【曾麗芳╱台中報導】

「2017台中春季國際旅遊大展」昨（17）日起盛大登場，共有220家廠商參展、規模近700個攤位，堪稱中台灣年度最大的旅遊展！包括永豐棧後壁湖園區、麗寶樂園國際級賽車場、台灣虎航、18度C「Feeling18」巧克力等，不僅首度參展，且釋出獨家商品優惠促銷，開展首日就吸引滿滿的人潮參觀，可望為業者創造高額業績。

由台中市政府指導，旺旺中時媒體集團中國時報主辦、博思達合辦，台新銀行贊助的「2017台中春季國際旅遊大展」，昨天於中時國際會展中心（原朝馬工商展覽中心）盛大舉行開幕典禮，國內重量級旅遊業者包括華航董事長何煖軒、長榮航副總經理李士亮、昇恒昌總經理江建廷、台灣虎航董事長張鴻鐘、華旅網際旅行社董事長謝欣霓、華航諾富特桃園機場飯店總經理韓耕瑞、博思達國際總經理翁瑀等人皆親自與會。

不僅如此，各縣市首長包括台中市長林佳龍、彰化縣長魏明谷、苗栗縣長徐耀昌、新竹縣長邱鏡淳、南投縣副縣長陳正昇、桃園市副市長王明德、新北市副市長葉惠青、新竹市副市長沈慧虹等，不僅親自到場熱情相挺春季旅展，也賣力促銷在地旅遊。

其中，地主台中市長林佳龍表示，市府號召台中各大飯店、餐廳及觀光公協會投入參展，並聯合中部7縣市配合交通部推出中台灣好玩卡，歡迎國際旅客到中、彰、投、苗各縣市知名景點走走，感受中台灣魅力；另外，台中將舉辦2018世界花博，也將與這次旅展結合行銷，增加國際能見度。

旺旺中時媒體集團資深副總裁吳根成則表示，觀光產業與政府政策習習相關，旺旺中時媒體集團站在媒體監督角度，作好充分且平實的報導外，更舉辦盛大的國際旅展，將台灣旅遊市場做大，與市府合作推廣國際行銷。

展期至2月20日的台中春季旅展，現場分為國際旅遊區、寶島休閒旅遊區、台中市旅遊產業區、伴手禮特區、飯店渡假村區、戶外用品區、觀光推廣區等。其中，20家國際旅行社、華航、長榮及首度參展的虎航，分別推出高CP值組合行程與機票優惠方案吸客。

麗寶集團擴大參展規模，邀請關係企業福容大飯店、麗寶樂園渡假區共同參展，推出「雙人玩樂園199元」、「5星飯店喝下午茶，觀海泡湯每人500元有找」；此外，詢問度破表的麗寶國際級賽車場賽車套票，破天荒首次參展，推出每日限量100套的「10人飆風GO Kart賽車套票」。

此外，身為旅展地主的台中市設立「台中市旅遊產業區」，台中五星級飯店如林酒店、永豐棧、金典、福華、亞緻等參展；台中知名糕餅業者如阿聰師、萬里晴牛軋糖、月亮咬一口等參展。

（相關新聞見A10）



　夏日如何曬不黑



1.全身防曬應從下往上塗抹

　　當你擦上防曬產品時，有時肉肉之間的摺痕會讓產品失去效果，所以應該先在你的腳和腿上塗上防曬產品，然後慢慢向身體上方塗抹，大約2分鐘可以乾，然後你可以再噴上一層防曬噴霧。

　　

2.多層防曬最重要

　　為了讓皮膚不曬黑，你可以在身上塗2-3層防曬產品，10分鐘等待乾後，並且每20分鐘要塗抹一次，這樣可以緩解皮膚曬黑、曬傷的危險。

　　

3.在使用防曬乳液或噴霧前，盡量保持肌膚的光滑

　　當你在洗澡的時候，你可以使用一些去死皮的產品，特別是像手肘、膝蓋、腳踝和腳跟等皮膚粗糙的地方，需要擦乾身體，因為水回組織防曬產品的吸收效果，同時盡量讓皮膚保持無油的狀態。

　

4.不論任何防曬產品都要謹慎用於臉部肌膚

　　臉上的防曬產品和身上的不一樣，因為你臉上的皮膚較油膩，毛孔較大，所以在選擇臉部防曬產品時一定要注意選擇膚色相近的無油配方。

　　

5.用油性產品來延長防曬產品的時間

　　你可以在洗浴過後或者洗臉後用上溫和的嬰兒油，因為油狀物可以讓你的皮膚滋潤的同時，還能讓水分不易流失，同時油狀物也可以輕鬆洗掉皮膚上的防曬產品。

　　

夏季美白防曬小常識

　　多吃水果

　　被稱為“水果之王”奇異果是所有水果中營養成分最豐富、最全面的水果，更是含維生素C最豐富的水果，想美白的MM就多吃奇異果。但要注意的是奇異果性寒，脾胃虛寒者少吃，吃完後不要馬上喝牛奶或者吃其他乳製品。

　　杏仁粉或薏仁粉加牛奶

　　用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法，杏仁粉要熟的甜杏仁。不過體寒的人不能只吃薏仁粉，需要搭配紅棗或紅豆粉。

　　多喝檸檬水
疲倦 感

　　檸檬水是夏季最常見的美白祛斑法，要注意的是不能將檸檬水代替白開水長期飲用，也不能直接用檸檬汁浸泡麵膜紙來敷臉，要先把檸檬汁加純淨水稀釋之後才敷臉。

　　定期去角質

　　每周定期去角質是美白的基礎，角質層太厚保養品無法吸收，去角質也不能太頻繁，一周1到2次即可。





過敏 性 結膜炎

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