為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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  產地-台灣

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（中央社記者曹宇帆洛杉磯6日專電）中華民國外貿協會率領台灣廠商，參加本屆消費電子展（CES），並籌辦台灣精品館展攤，共有42件台灣精品獎得獎產品參展，展現台灣物聯網科技的堅強實力。

這次參展的台灣廠商包括，雷虎科技的4G控制多旋翼無人飛行載具、4G控制水下無人載具、自動無人駕駛車、機器人，以及大型農用無人飛機等多款高階產品。

研能科技3D列印機、迎廣Aurora LED風扇、宏碁Z271T Tobii眼球追蹤技術電競曲面螢幕等項目，詢問度最高。

華碩發表結合實境擴增（AR）與虛擬實境（VR）技術的新款手機ZenFone AR備受矚目，台灣光陽機車（KYMCO）由董事長柯勝(峰)發表KYMCO NOODOE車聯網技術與運用，展現進軍美國車壇的強烈企圖。

台達電則發表全球唯一、領先發展的NovoPRO無線簡報及協作系統，並與美國普度大學策略聯盟開拓教育市場，更發表企業版推廣至全美各大企業。

工研院今年是首次參加CES，並由電光系統所副所長高明哲發表「智慧視覺系統機器人」及「雲端監控無人機隊」創新技術。

共計今年有188家台灣廠商參加CES展，共同展現台灣資通訊產業的實力。1060107

9招雞蛋護膚讓你水噹噹



(1)雞蛋美容法：

首先將雞蛋放在開水中沸騰??3分鐘(記住水沸騰後才下雞蛋)，確定蛋白全熟，蛋黃半生熟便可。

然後敲碎雞蛋一小角，放入少許糖便可以享用。

效果顯著：湖畔 汽車 旅館

據張玉珊本人透露，她自己吃了這種雞蛋大概半年，皮膚變得又白又滑，跟燉雞蛋同樣有滋潤作用，但做法就更為方便快捷。

(2)煮雞蛋按摩“蛋”斑招

用溫水將面部洗淨、擦乾，將煮好的雞蛋趁熱剝去皮，用溫熱的雞蛋在臉上滾動。

按摩方法：

額部從兩眉開始，沿肌肉走向向上滾動直到髮際;

眼部嘴部是環形肌，所以要環形滾動;

鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動;

頰部是自裡至外向斜上方滾動，直到雞蛋完全冷下來。

最後，用雞蛋按摩後要用冷毛巾敷面幾分鐘，這樣可以收縮面部的毛孔。

效果：

1、熱雞蛋與冷毛巾敷面，一張一弛令皮膚富於光澤和彈性。

2、雞蛋清質柔軟，富於彈性，是按摩皮膚的好村料。

(3)醋蛋液“蛋”斑招

首先，取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。

然後當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。

效果：長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

(4)蜂蜜蛋白膜“蛋”斑招

首先新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻。

然後在每天臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。

待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。

(5)杏仁膏“蛋”斑招

將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用米泔水洗淨。

(6)白雪膜“蛋”斑招

雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來塗面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。

(7)蛋黃面膜“蛋”斑招——中性皮膚最佳

用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

(8)蛋殼軟膜“蛋”斑招

做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風乾後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是乾性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗淨。

(9)蜂蜜蛋黃面膜“蛋”斑招

用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉籤塗於臉上，15-20分鐘後以溫水洗去。

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