為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

• ◎每天行動力的關鍵
• ◎美國原裝進口
• ◎含有高濃度低鈉的葡萄糖胺

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已售出：875件

商品訊息描述:

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  【Schiff】Move Free 葡萄糖胺錠 加強型+33% (150錠/瓶)x5瓶
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
• 品 名：Move Free葡萄糖胺錠(食品)
  成 分：葡萄糖胺鹽酸鹽、木質纖維素(橡樹、鐵杉、雲杉)、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽
  包裝入數：150錠/瓶x5
  保存期限：3年
  有效日期：如包裝所示(月/日/西元年)
  原 產 地：美國
  建議用量：每日一次、每次兩錠、飯後食用、多食無益
  有限期限：2018/12

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中國時報【楊家鑫╱綜合報導】

2008年金融危機後，美國吹起一陣空間共享風。大陸近年來也受風潮影響，出現住宿共享、聯合辦公、車位共享等共享平台，包括模仿Airbnb的途過敏 怎麼 辦家網等。而在途家去年10月宣布併購攜程旅行網、去哪兒網旗下的公寓民宿業務後，也象徵著大陸住宿分享時代即將來臨。

住宿共享平台Airbnb於2008年成立後，大陸出現不少「學徒」，積極搶占大陸的短租和民宿市場，包括途家、螞蟻短租、小豬短租等。預估2017年大陸線上度假租賃市場的交易規模將達到103億元人民幣。

途家網原專注於全球公寓民宿預約服務，成立6年來，擁有超過45萬套房源，去年6月收購專注大陸國內短租業務的螞蟻短租，10月再宣布併購攜程旅行網、去哪兒網旗下的公寓民宿業務。

雖然Airbnb於2015年8月也正式進入大陸市場，港香蘭科學中藥但顯得有點水土不服。因為大陸本土企業並非單純模仿Airbnb的C2C（個人對個人）模式，而更類似於仲介，例如途家網通過與房地產企業合作吸引房源，並有別於Airbnb等平台由屋主自行管理房屋，途家網全部靠物業公司直接管理。

創新工場董事長兼執行長李開復曾表示，「對於當前中國消費者來說，大家顯然更容易接受途家的模式。畢竟有個公司介入管理更令人放心。」

而另一種熱門模式是「辦公室共享」，模仿的是美國WeWork，其2015年估值已達一百億美元。WeWork精準定位需求，有效運用資源，創造讓創業者沒有後顧之憂的環境。而大陸後來者包括SOHO3Q、無界空間、氪空間等等。

兩者不同之處在於，大陸很多聯合辦公空間存在大量的開放式辦公桌，缺少相對封閉和獨立的空間供團隊討論溝通，而在WeWork，封閉空間才是主流。





豐胸瘦腰水果



1、香蕉熱量87千卡/100克

　　香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉(淨重約100克

左右)的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

　　2、木瓜熱量27卡/100克

　　木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品！木瓜里內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、醣類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。
身體 過敏

　　3、奇異果熱量30千卡/100克

　　奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。

　　4、酪梨熱量45千卡/100克

　　酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。

　　5、蘋果熱量56千卡/100克

　　蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。

　　6、西柚60卡/個

　　是西柚的熱量十分低，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，保健效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

　　7、番茄15千卡/100克

　　番茄含豐富的果膠等食物纖維，讓人有飽足感。有助消除便秘及促進新陳代謝，對減肥相當有幫助。還能補充人體缺乏的維他命和礦物質。
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